শুক্রবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২:৫৮ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
দাঁড়িয়ে পানি পান করলে হতে পারে যেসব ক্ষতি
পানি পান আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারিতার জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়। তবে পানি পান করার সময়...বিস্তারিত পড়ুন
আয়ুর্বেদিক ব্যবহারে দূর করবে মুখের ব্রণ
আপনি মুখের ব্রণ নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। যত্ন আর অবহেলায় মুখে ব্রণ উঠেছে। এদিক-সেদিক গজিয়ে ওঠা ব্রণ এবার দূর করে ফেলুন আয়ুর্বেদিক টোটকায়। এবার দুশ্চিন্তা মুক্ত হন। বেশি ছোটাছুটি না করে...বিস্তারিত পড়ুন
বাড়িতেই বানান হরেক রকম জ্যাম-জেলি
সকালের নাস্তা নিয়ে শিশুদের বায়নার শেষ নেই। তার ওপর আছে স্কুলের টিফিনে কী দেবেন তা নিয়ে চিন্তা। জ্যাম, জেলি শিশুরা কেন, সব বয়সি মান খেতে ভালোবাসেন। মচমচে পাউরুটির টোস্টের ওপর...বিস্তারিত পড়ুন
যেভাবে তৈরি করবেন মুখরোচক আমড়া ডাল
ডাল পুষ্টিকর খাবার। গরম গরম ভাত দিয়ে ডাল বাঙালিদের প্রিয় খাবার। এই ডাল যদি আমড়া দিয়ে রান্না করা যায়, তবে তা খেতে অতুলনীয় হয়। টক-ঝাল স্বাদের এই ডাল অনেকেরই প্রিয়...বিস্তারিত পড়ুন
নিয়মিত ডিম খাবেন যে কারণে
ডিম খেতে কিন্তু প্রায় সবাই পছন্দ করেন। এটি এমন এক খাবার যা প্রায় প্রতিদিনই আমাদের খাবারের তালিকার সৌন্দর্য বাড়ায়। ডিমে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রোটিন, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। রোগ...বিস্তারিত পড়ুন
যেভাবে রান্না করবেন কম ক্যালরির খিচুড়ি
শীত-গ্রীষ্ম, বর্ষাসহ প্রায় মৌসুমেই খিচুড়ি খাওয়া যায়। এই খাবারটি সহজে রান্না করা যায়, আবার স্বাদেও পুষ্টিগুণে ভরপুর। তবে অনেকেই ডায়েট করার কারণে খিচুড়িতে চাল দিতে চান না। কেননা চালে অনেক...বিস্তারিত পড়ুন
চুল পাকা রোধে ম্যাজিক্যাল সমাধান
বয়স বাড়লে চুলে পাক ধরাটা স্বাভাবিক। তবে এখন স্কুল-কলেজে পড়া ছাত্র- ছাত্রীদের মাথাও ভরে যাচ্ছে সাদা চুলে। এই সমস্যা কারও কারও জীবনে বিভীষিকা হয়ে দেখা দেয়। পাকা চুল কালো করার...বিস্তারিত পড়ুন
এই বৃষ্টিতে খাবারের মেন্যুতে দুর্দান্ত খিচুড়ি, সঙ্গে কী খাবেন?
সারাদিন অবিরাম বৃষ্টি ঝড়ছে। খিচুড়ি খাওয়ার জন্য একদম উপযুক্ত আবহাওয়া। খাবারের মেন্যুতে ভুনা বা ল্যাটকা খিচুড়ি যেটাই হোক, এর সঙ্গে কি থাকতে পারে। ঝটপট কয়েকটি আইটেম করে ফেলুন। বাসায় পটল...বিস্তারিত পড়ুন
বাড়িতেই সহজে বানিয়ে নিন মেক্সিকান সালাদ
বাড়িতেই সহজে বানিয়ে নিন মেক্সিকান সালাদ শসা, পেঁয়াজ, গাজরের সালাদ তো অনেকেই পছন্দ করেন। এবার রেস্টুরেন্টের মতো মেক্সিকান সালাদও বাড়িতে সহজে বানিয়ে নিতে পারেন। এটা খেতে আরও সুস্বাদু এবং তৈরি...বিস্তারিত পড়ুন
