শুক্রবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২:২৭ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
আদা চা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রতিদিন আদা খান। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে। এ ছাড়া আপনার রক্তনালি পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করবে আদা চা। রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে আদায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল...বিস্তারিত পড়ুন
শরীর-মন চাঙ্গা করতে গোসলের পানিতে যে উপকরণ মেশাবেন
প্রশান্তির অন্যতম মাধ্যম গোসল। অনেকে প্রতিদিন একাধিকবারও গোসল করেন, অনেকে একবার করেন। তবে, এই অঞ্চলে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল যিনি নিয়মিত গোসল করেন না। আর তাই, গোসলপ্রেমীজন্যই আজকের আয়োজন।...বিস্তারিত পড়ুন
যে কারণে খাদ্যতালিকায় চিনাবাদাম রাখা জরুরি
চিনাবাদাম আমাদের দেখে খুব পরিচিত একটি খাবার। গল্প, আড্ডা, সিনেমা দেখা থেকে শুরু করে এমন অনেক জায়গা আছে, যেখানে চিনাবাদাম না হলে জমেই না। চিনাবাদাম স্বাদেও ভাল। এতে রয়েছে, অজস্র...বিস্তারিত পড়ুন
যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি আছে
মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান ক্যালসিয়াম। এই উপাদান হাড় শক্ত ও মজবুত রাখে। শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে কিছু উপসর্গ ফুটে ওঠে। কম বয়সে শরীরে ভরপুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকলেও, বয়স বাড়লে এই...বিস্তারিত পড়ুন
শিশুর ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে
শিশুর সংবেদনশীল ত্বক নিয়ে ভয়ে থাকেন মায়েরা। খাওয়া ও ঘুমের পাশাপাশি এই বিষয়টি নিয়ে ভাবনার আর শেষ নাই তাদের। বিশেষ করে শিশুর ত্বকের শুষ্কতা নিয়ে। শুষ্কতা থেকে শিশুর ত্বকের সুরক্ষায়...বিস্তারিত পড়ুন
বর্ষায় বেড়েছে জয়েন্টের ব্যথা, যে খাবারে সমাধান
বর্ষায় তীব্র গরমের হাত থেকে রক্ষা পান ঠিকই, তবে সঙ্গে নিয়ে আসে রোগব্যাধি। এ সময় অনেক ব্যক্তির জন্য আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলো আরও তীব্র হয়। কারণ বর্ষায় আর্দ্রতা বৃদ্ধি ও ব্যারোমেট্রিক চাপের...বিস্তারিত পড়ুন
শিশুর অঙ্কে ভীতি? জেনে নিন দূর করা সহজ কিছু উপায়
গণিতের ভীতি আমাদের দেশে পুরোনো। আশেপাশে খুঁজলে এমন অনেক মানুষ পাওয়া যাবে, যাদের গণিতে রয়েছে চরম ভয়। ছোট থেকে বড় সব ধরনের মানুষের মধ্যেই দেখা যায় গণিতের প্রতি এক ধরনের...বিস্তারিত পড়ুন
স্থূলতা দূর করার সহজ উপায়
বর্তমানে কমবেশি সবারই পেটের মেদ ও স্থূলতা মাথাব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজের চাপ সামলাতে গিয়ে নিজের স্বাস্থ্যের জন্য সময় বের করা খুবই কষ্টকর হয়। তবে এ নিয়ে দুশ্চিন্তার কোনো কারণ...বিস্তারিত পড়ুন
বৃষ্টি দিনে কাঁঠাল খাচ্ছেন, পাবেন যেসব উপকার
মেঘলা আকাশ কিংবা বৃষ্টির দিনে কাঁঠালের স্বাদ অনেক বেশি উপভোগ করা যায়। তাই ঠান্ডা এ মৌসুমে বাড়িতে কিনে আনতে পারেন জাতীয় ফল কাঁঠাল। এটি এমন একটি ফল, যে ফলের কোষ,...বিস্তারিত পড়ুন
