সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ০৭:২৩ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
কী আছে লাল মাংসে এবং কেন খাবেন
সাদা মাংসে মায়োগ্লোবিন নামে এক ধরনের আয়রন বা লোহাযুক্ত প্রোটিন কম থাকে, আয়রনের রং যেহেতু লাল তাই মায়োগ্লোবিন কম থাকার জন্য সাদা মাংসের রং হালকা থাকে। সাদা মাংস সাধারণত পোলট্রি...বিস্তারিত পড়ুন
সংসারের খরচ কমানোর ১০ উপায়
উপার্জনের একটি নির্দিষ্ট অংশ ভবিষ্যতের জন্য সঞ্চয় করা ভীষণ জরুরি। তবে জিনিসপত্রের ঊর্ধ্বগতির কারণে দেখা যাচ্ছে কিছুই জমানো সম্ভব হচ্ছে না। কিছুতেই রাশ টেনে ধরা যাচ্ছে না সংসারের খরচের। এক...বিস্তারিত পড়ুন
আজ আপেল খাওয়ার দিন
সুস্থ থাকতে কম-বেশি সবাই প্রতিদিন আপেল খান। এ ছাড়াও কোনো রোগের ঝুঁকি কমাতে কিন্তু বেশ কার্যকর আপেল। একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, পেটের ওজন ঝরাতে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও কিন্তু...বিস্তারিত পড়ুন
বারবার প্রস্রাবের চাপ আসলে করণীয়
কিডনি ও মূত্রতন্ত্রের মাধ্যমে শরীরের বর্জ্য বেরিয়ে আসে। একজন স্বাভাবিক মানুষ দিনে ৪ থেকে ৫ বার প্রস্রাব করে থাকেন। তবে কারও কারও আবার ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ হয়ে থাকে। এতে...বিস্তারিত পড়ুন
চুলের জট ছাড়াতে
হেয়ার টিজ বা চুলের জট অনেক কারণেই হতে পারে। নিয়মিত চুল পরিষ্কার না করা, ঠিকভাবে ব্রাশিং না করা এমনকি শ্যাম্পু করার পর সিরাম বা কন্ডিশনার ব্যবহার না করাতেও এমন ঝামেলা...বিস্তারিত পড়ুন
সারাদিন মেকআপ টিকিয়ে রাখার টিপস
দরজার কাছে কড়া নাড়ছে পুজো। আগামীকাল থেকেই শুরু ষষ্ঠী। আর প্রতিদিন প্রতিমা দেখতে সকাল টু রাত পর পর প্ল্যান করে নিয়েছেন অনেকেই। কিন্তু পুজোয় সারাদিন ধরে বিভিন্ন প্যান্ডেলে ঘোরাঘুরির জন্য...বিস্তারিত পড়ুন
পূজার আগেই ত্বক করুণ উজ্জ্বল-টানটান
কয়েক দিন পরেই পূজা, এ সময়টাতে উজ্জ্বল-টানটান ত্বক আমরা সবাই চাই। তবে প্রতিদিনের দূষণ, রোদ, ঘাম আর ঘন ঘন আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে ত্বকেও অনেক রকম সমস্যা দেখা দেয়। প্রতিদিন একবার...বিস্তারিত পড়ুন
বাড়ি ভাড়া নেওয়ার আগে যেসব বিষয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি
অনেকেরই নিজের বাড়ি না থাকায় ভাড়া বাড়িতে থাকতে হয়। কেউ কেউ আবার নির্দিষ্ট এলাকায় থাকবেন বলে বাসা ভাড়া নেন। তবে ভাড়া বাড়িতে থাকার অভিজ্ঞতা একেক জনের ভিন্ন। অনেকেরই ভাড়া বাড়িতে...বিস্তারিত পড়ুন
আজ বন্ধুকে টাকা ফেরত দেওয়ার দিন
বন্ধুর সংজ্ঞা এক-একজনের কাছে এক-একরকম। যে সবসময় বিপদে-আপদে পাশে থাকে, যার কাছে সবকিছু শেয়ার করা যায়, বিশ্বাসের জায়গা বজায় রাখে তাকেই বন্ধু বলে। আর প্রিয় এই বন্ধুর কাছ থেকে টাকা...বিস্তারিত পড়ুন
