সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ০৮:০৯ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
চিয়া সিড ভেজাতে ভুলে গেলে খেতে পারেন এই ৫ উপায়ে
প্রাচীনকাল থেকে চিয়া সিড মানুষের রসনা তৃপ্ত করে আসছে। অ্যাজটেক এবং মায়ান সভ্যতার সময়ে চিয়া সিড খাবার প্রচলন ছিল বলে প্রমাণ পাওয়া যায়। ক্ষুধা মেটানোর পাশাপাশি চিয়া সিড রূপচর্চায়ও ব্যবহার...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে বাচ্চাদের সুস্থতায় প্রয়োজন যে খাবার
শীতের মৌসুমে নানা রকমের রোগ দেখা দিয়ে থাকে। এর মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত হলো ঠান্ডা লাগা এবং তার থেকে সর্দি, কাশি, হাঁচি, গলা ব্যথা ইত্যাদি। শীতের এই সময় অনেকেরই শরীরে রোগ...বিস্তারিত পড়ুন
এবার শীত পড়বে দেরিতে
চলছে নভেম্বর মাস। রাতে কুয়াশা, ভোরে হিমেল হাওয়া। প্রকৃতিতে শীতের এই আভাস শুরু হয়েছে বেশ কিছুদিন আগে থেকেই। কিন্তু তারপরও যেন শীত এখনো পুরোপুরি ধরা দিচ্ছে না। রাতে ঘুমালে তাই...বিস্তারিত পড়ুন
বিশ্ব পুরুষ দিবস আজ
নারী দিবসের কথা সবাই জানলেও, পুরুষ দিবসও যে আছে তা কিন্তু অনেকেই জানেন না। আবারও জানলেও সেটা আয়োজন করে উদযাপন করা হয় না। নারী দিবস নিয়ে যেমন আলোচনা থাকে পুরুষ...বিস্তারিত পড়ুন
সন্ধ্যার নাস্তায় থাকুক গরম মুখরোচক প্যাটিস
সিঙাড়া-সমুচার মতো প্যাটিসও আমাদের দেশের অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি মুখরোচক খাবার। প্যাটিস খেতে আমরা প্রায় সবাই পছন্দ করি। আর শীত সন্ধ্যায় চায়ের সঙ্গে দারুণ জমে গরম-গরম প্যাটিস। তবে সঠিক উপাদান ও...বিস্তারিত পড়ুন
বন্ধুকে ছাঁটাই করার দিন আজ!
অবসর সময়ে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনেরই অংশ হয়ে উঠেছে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমগুলো। আজকাল সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুস্কর। এই প্ল্যাটফর্মে পরিচিত বা অপরিচিত সবার সঙ্গে সহজেই বন্ধুত্ব...বিস্তারিত পড়ুন
পালং শাকে স্বাস্থ্যকর কয়েকটি খাবার
শীত পড়তেই বাজারে এসে গিয়েছে শীতকালীন সবজি। সবচেয়ে বেশি নজর কাড়ছে তাজা পালং শাক। ভিটামিন এ, সি এবং কে, আয়রনের মতো পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক। পালং শাকের মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...বিস্তারিত পড়ুন
ক্যাপসিকাম-ব্রকলির মজাদার ফ্রাই
একদিকে বাতাসে শীতের হাওয়া বইছে, আর অন্যদিকে বাজারে দেখা মিলছে শীতের সবজির। শীতের নানা রকম সবজির মধ্যে ব্রকলিটা সবারই বেশ পছন্দ। আর এই পছন্দের সবজি যদি একটু ভিন্ন স্বাদে তৈরি...বিস্তারিত পড়ুন
যেসব শাকে শরীর থেকে মেদ ঝরবে ম্যাজিকের মতো
শীত আসছে। চুটিয়ে শাক খান। শাকে প্রচুর ইনসল্যুবল ফাইবার আছে। তাই মেটাবলিজমের হার বৃদ্ধি করে ওজন কমাতে সাহায্য করে। কথায় বলে, শাকান্ন খেয়েই দিন কাটে দরিদ্র মানুযের। স্বল্পমূল্যে শুধু শাক...বিস্তারিত পড়ুন
