ওজন কমাতে অনেকের পছন্দ গ্রিন টি। এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণের কারণে এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে। তবে শুধুমাত্র গ্রিন টি নয়, আরো কয়েকটি ভেষজ চা রয়েছে যা শরীরে বাড়তি মেদ ঝরাতে
গরমে ঠাণ্ডা বেলের শরবত দেহ ও মনকে যেমন চনমনে করে, তেমনি শরীরেরও বিভিন্ন উপকার করে। কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, আলসারের মতো রোগ দমন করে এবং রক্ত পরিষ্কার করে এই বেল। বেলের গুণাগুণ
মেয়েদের মেকআপে ন্যূনতম কিছু পরিবর্তন মানেই চোখে কাজল ও হালকা লিপস্টিক। কাজল ছাড়া অনেকের সাজের ভাব পূর্ণ হয় না। বিশেষ করে বাঙালি মেয়েরা মনে করেন, কাজল চোখে থাকলে সৌন্দর্য আরো
মরুর অঞ্চল পেরিয়ে সুস্বাদু কুনাফা এখন বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। বাংলাদেশেও এর জনপ্রিয়তা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। ঈদে অতিথি আপ্যায়নের জন্য এই মিষ্টান্ন হতে পারে একটি অসাধারণ পছন্দ। কুনাফা
বহু বছর ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেটের নানা সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে ইসবগুলের ভুসি। গাছের ডালে লেগে থাকা একটি বিশেষ সাদা রঙের বীজকে ইসবগুলের ভুসি বলা হয়। এই ভুসি পেটের
মধ্যবিত্ত পরিবারের প্রোটিনের জন্য মুরগির মাংসকে আশীর্বাদ বলা হয়। এই মুরগি মাংসকে তারা বিভিন্নভাবে রান্না করে থাকেন। তবে আজকে আপনাদের জানাব মুরগির মাংসের ভিন্ন এক রেসিপি। চলুন, জেনে নেওয়া যাক।
অতিরিক্ত চিন্তা করা যেকোনো মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। এতে উদ্বেগ, জটিলতা বেড়ে যায়। যা ঘুমের সমস্যাও তৈরি করতে পারে। অতিরিক্ত চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় রয়েছে, যেগুলো অনুসরণ
ঘরোয়া পার্টিতে স্টার্টার হিসেবে কাবাব, ফিশফ্রাইয়ের জনপ্রিয়তা একেবারে আলাদা। তবে পরের বার যদি আপনার বাড়িতে পার্টি হয়, তাহলে স্টার্টার হিসেবে কোরিয়ান ফ্রাইড চিকেন বানিয়ে দেখতে পারেন। আজকাল অনেকেরই পছন্দের খাবার
বসন্তের শুরু থেকেই বাজারে সজনে ডাঁটার আনাগোনা শুরু হয়েছে। মাছের পাতলা ঝোল থেকে সুক্তো-গরমে বেশিরভাগ মানুষই খাবারে এই সজনে ডাঁটা রাখছেন। তবে সজনে ডাঁটায় যে যে উপাদান রয়েছে, তা অনেক
রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের রোগীরা সবচেয়ে বেশি হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকেন। সুস্থ থাকতে শুধু ওষুধ নয়, জীবনযাপনেও পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। নিয়মিত শরীরচর্চা, অতিরিক্ত চিন্তা না করা, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এসবের