শুক্রবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২:২৭ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে যে কালো বীজ
প্রায় সবারই ত্বকের ধরন আলাদা হয়। কারো ত্বক খসখসে, আবার কারো তৈলাক্ত। মুখের ত্বক বেশি তৈলাক্ত হলে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। ঘাম, ধুলো মুখে আটকে গেলে সেগুলো ত্বকের ছোট ছোট...বিস্তারিত পড়ুন
শসার সঙ্গে যে খাবার খেলে হতে পারে বিপদ
ওজন কমাতে এবং মেদ ঝরাতে অনেকেই শসার ওপর ভরসা রাখেন। দ্রুত ওজন কমাতে সকাল-বিকেল শসা খান। শসায় ক্যালরির পরিমাণ কম, সঙ্গে ফাইবার রয়েছে ভরপুর মাত্রায়। তা ছাড়া শসার অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ও...বিস্তারিত পড়ুন
কখন হাঁটলে ওজন কমবে দ্রুত
নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত হাঁটলে স্ট্যামিনা বাড়ে, মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, মানসিক চাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে। বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত যে হাঁটা স্মৃতিশক্তি, শেখার ক্ষমতা,...বিস্তারিত পড়ুন
যেভাবে সুজি খেলে কমবে ওজন
আধুনিক লাইফস্টাইল অনুসরণ করতে গিয়ে অনেকেই ওজন ও শরীরে মেদ বাড়িয়ে ফেলেন। সেই অতিরিক্ত ওজন কমাতে আবার নানা কায়দা করেও পারেন না। ওজন কমাতে চিয়া বীজ, ওট্স বা কিনোয়া খাচ্ছেন...বিস্তারিত পড়ুন
বাড়িতেই তৈরি করুন আমলকীর মোরব্বা
মৌসুমি ফলকে তেল-ঝাল-মশলা মাখিয়ে আচার বানানোর প্রথা আমাদের দেশে সেই প্রাচীন যুগ থেকে চলে আসছে। আচারের পাশাপাশি আরেকটি টক-ঝাল-মিষ্টি স্বাদের জিভে পানি আনা খাবার হলো মোরব্বা। মোরব্বা শব্দটির উৎপত্তি হয়েছে...বিস্তারিত পড়ুন
ডাব বা নারকেল পানি থেকে দূরে থাকবেন যারা
নারকেল বা ডাবের পানি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। গ্রীষ্ম হোক বা শীত, প্রতিটি ঋতুতে সকালে খালি পেটে বা দিনের যেকোনো সময় নারকেল বা ডাবের পানি খাওয়া স্বাস্থ্যকর।...বিস্তারিত পড়ুন
চুল পড়া রোধে আমলকী ও অ্যালোভেরার ভূমিকা
বর্তমান সময়ে চুল পড়া অন্যতম এক দুশ্চিন্তার কারণ। প্রায় সবাই এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন। চুল পড়া রোধ এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি মাস্ক দারুণ কার্যকর। এর মধ্যে...বিস্তারিত পড়ুন
বাড়িতেই তৈরি করুন রেস্টুরেন্টের স্বাদে মাটন দিলখুশ
আপনি কি এমন একটি মাটনের রেসিপি খুঁজছেন যা স্বাদে অপূর্ব এবং দেখতে একেবারে রেস্টুরেন্ট-স্টাইলের? তাহলে মাটন দিলখুশ হতে পারে আপনার জন্য একদম পারফেক্ট! সুগন্ধি মশলার সাথে মাটনের সংমিশ্রণে তৈরি এই...বিস্তারিত পড়ুন
ভিডিও তো অনেক দেখলেন, এবার ঘরেই বানান মুচমুচে দোসা
বর্তমান সময়ে সুস্বাদু ও জনপ্রিয় একটি খাবার দোসা। দেশে এ খাবার খুব কম দেখা গেলেও ভারতে এই খাবারের চলন অনেক বেশি। এর স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণের কারণে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষদের কাছে প্রিয়...বিস্তারিত পড়ুন
