সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ১১:২৮ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
নারিকেল তেল ও কারিপাতা, চুল পড়া কমানোর প্রাকৃতিক উপায়
চুল পড়ার সমস্যা আজকাল খুব সাধারণ হলেও, এর প্রভাব পড়ছে আত্মবিশ্বাসে। মানসিক চাপ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ও দূষণ—এই তিন প্রধান কারণেই চুল ঝরে যাওয়া ও পাতলা হয়ে যাওয়ার প্রবণতা দিন দিন...বিস্তারিত পড়ুন
বদভ্যাস ছাড়ার ৩ সহজ উপায়
শুধু ছোটবেলায় নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও নানা ধরনের খারাপ অভ্যাস বা আসক্তি দেখা যায়—যেমন দাঁত কামড়ানো, আঙুল চোষা, অতিরিক্ত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার, ধূমপান বা মদ্যপানের প্রবণতা। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এসব অভ্যাসের...বিস্তারিত পড়ুন
নতুন পদ ইতালিয়ান চিকেন, জেনে নিন রেসিপি
মুরগির ঝোল খেতে খেতে বিরক্ত? চিন্তা নেই, খুব সহজেই বানিয়ে ফেলতে পারেন চিকেনের নতুন একটা পদ। যার নাম ইতালিয়ান চিকেন। কিভাবে রান্না করবেন, জেনে নিন— উপকরণ মুরগির ছোট টুকরা-১ কেজি...বিস্তারিত পড়ুন
গরমে বানিয়ে ফেলুন আমের মোরব্বা, রইল রেসিপি
গরমকালে অনেকেই খোঁজেন হালকা মিষ্টি ও দীর্ঘদিন সংরক্ষণযোগ্য খাবার। এই সময়টায় মোরব্বার কদর বাড়ে, বিশেষ করে আমের মোরব্বা। অনেকেরই ধারণা, মোরব্বা বানানো বেশ জটিল কাজ। কিন্তু একসময় মা-দাদিরা অনায়াসে বানিয়ে...বিস্তারিত পড়ুন
গরমে প্রাণ জুড়াবে কাঁচা আমের মোহিতো
বাইরে মাঝে মাঝে বৃষ্টি নামছে। যদিও গরমটা হাঁসফাঁস করার মতো নয়, তবুও এক ধরনের অস্বস্তি যেন লেগেই আছে। রেস্টুরেন্টে গেলে অনেকেই প্রথমে ঠাণ্ডা পানীয়ের দিকেই হাত বাড়াচ্ছে। কাজ শেষে ক্লান্ত...বিস্তারিত পড়ুন
গরমে দই-চিঁড়া খেলে কী উপকার
কাঠফাটা রোদে বের হলে হাড়ে-হাড়ে টের পাওয়া যাচ্ছে গরমের তীব্রতা। তাই এই সময়ে কেউ দরকার না পড়লে বাইরে বের হতে চান না। এমন তীব্র গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে দই খাওয়ার...বিস্তারিত পড়ুন
গরমে অল্প সময়েই উধাও পারফিউমের ঘ্রাণ? কিভাবে স্থায়িত্ব বাড়াবেন
গ্রীষ্মের গরমে বাইরে বেরোলেই ঘেমে নেয়ে একাকার অবস্থা। এই গরমে ঘামের দুর্গন্ধ হওয়াটাই স্বাভাবিক। কিন্তু এই দুর্গন্ধ যদি অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে ফেলে দেয় তাহলেই যত সমস্যা। যতই সাজ-পোশাক ভালো করুন না...বিস্তারিত পড়ুন
গরমে খুশকির সমস্যা যেভাবে দূর করবেন
গরমকালে অনেকেই খুশকির সমস্যায় ভোগেন। ঘাম ও ধুলার কারণে মাথার তালুতে খুশকি জমে থাকে। বারবার শ্যাম্পু করলেও এই সমস্যা সহজে দূর হয় না। তবে চিন্তার কিছু নেই, ঘরোয়া উপায়ে টকদই...বিস্তারিত পড়ুন
ভালো ঘুমের জন্য কখন ব্যায়াম করবেন
শরীর সুস্থতা রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চার কোনো বিকল্প নেই। ওজন কমানোসহ সার্বিক সুস্থতার জন্যও শরীরচর্চা জরুরি। কেউ বাড়িতে, কেউ জিমে গিয়ে ঘাম ঝরান। আর শরীরচর্চার সঙ্গে ঘুমেরও সংযোগ রয়েছে। আপনি কি...বিস্তারিত পড়ুন
