শুক্রবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০২:১৫ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
পালং শাক কেন খাবেন?
হেমন্তের শুরুতে শীতকালীন শাক-সবজিতে ভরে যায় সবজি বাজার। এ সময় সবচেয়ে বেশি যে শাকটা পাওয় যায়, সেটা পালং শাক। এই শাক যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর পুষ্টিগুণে ভরপুর। পালং শাকে রয়েছে...বিস্তারিত পড়ুন
২০ বছর পর লাল শিফনে প্রত্যাবর্তন ‘ম্যায় হুঁ না’র চাঁদনীর
এই সেদিনও ‘রকি অ্যান্ড রানি কি প্রেম কাহানি’তে শিফন শাড়িতে অনুরাগীদের বুকে ঢেউ তুলেছেন বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভাট। তবে লাল শিফনে সুস্মিতাকে দেখে ভক্তরা বলছেন, শিফন শাড়ির ওপরে কীভাবে প্রভুত্ব...বিস্তারিত পড়ুন
ত্বকের খসখসে ভাব দূর করবে যে মিশ্রণ
অমসৃণ কোনো কিছুই দেখতে সুন্দর লাগে না। সবাই চায় মসৃণ ত্বক পেতে। ব্রণসহ নানা কারণেই আমাদের ত্বক হতে পারে অমসৃণ। প্রতিদিন কাজের জন্য বাইরে বের হতেই হয়। আর বাইরে বের...বিস্তারিত পড়ুন
সকালের যে নাশতায় ঝরবে পেটের মেদ
শরীরে অতিরিক্ত মেদের কারণ কম শারীরিক কসরত, অত্যধিক শুয়ে বসে থাকা, অস্বাস্থ্যকর রুটিন এবং ফাস্ট ফুড। এসব কারণে যদি একবার মেদ জমতে শুরু করে তবে তার থেকে পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন।...বিস্তারিত পড়ুন
শত চেষ্টায়ও ওজন কমাতে পারছেন না, জেনে নিন আসল কারণ
শত চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না। কোন কিছুকে দোষারোপ করার আগেই জেনে নিন আসল কারণ। আড়ালে কলকাঠি নাড়ছে কয়েকটি জিন। আবার ধরুন, সব সময়ে মনটা খাই খাই করছে, বিরিয়ানি-মাংস,...বিস্তারিত পড়ুন
ফুলকপির পরোটার সহজ রেসিপি
শীতকাল মানেই বাজারে রকমারি সবজির রমরমা। আর এই শীতেই পালং, ফুলকপি, কড়াইশুঁটির পরোটা খাওয়ার সময়। প্রাতঃরাশ হোক বা নৈশভোজ, অল্প ঘিয়ে ভাজা পুর ভরা পরোটা দিব্যি জমে যায়। জেনে নিন...বিস্তারিত পড়ুন
শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যে ৫ ফল
বর্তমান সময়ে বাচ্চাদের পছন্দের খাবার হলো পিৎজা, বার্গার, বিরিয়ানি, চিপস ও চকোলেট। বাড়ির খাবার তাদের খুব একটা পছন্দ না। তবে ফাস্ট ফুড বা বাইরের এসব খাবার নিয়মিত খেলে শিশুর শরীরের...বিস্তারিত পড়ুন
চায়ের পরপরই পানি পান করলে যা হয়
চা পান করেন না এমন মানুষ কমই আছে। অফিস কিংবা বাসা-বাড়ি, আড্ডা কিংবা অনুষ্ঠান; চা ছাড়া অনেকের চলেই না। গরম ধোঁয়া ওঠা চা এনে দেয় চাঙ্গা ভাব, দূর করে ক্লান্তি।...বিস্তারিত পড়ুন
খাবারের সঙ্গে কাঁচা মরিচ খেলে কী উপকার
বাংলাদেশের খাদ্য সংস্কৃতিতে কাঁচা মরিচের গুরুত্ব অপরিসীম। প্রায় সব রান্নায় মরিচের উপস্থিতি থাকেই। তবে অনেকেই খাবারের সঙ্গে কাঁচা মরিচ কামড়ে বা চটকে মেখে খান। এই অভ্যাসটি শুধু খাবারের স্বাদই বৃদ্ধি...বিস্তারিত পড়ুন
