শুক্রবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০১:৩৩ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
প্রতিদিন সকালে মৌরি ও জোয়ানের পানি খেলে পাবেন যে উপকার
প্রতিদিন সকালে মৌরি ও জোয়ান পানিতে ভিজিয়ে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। সম্প্রতি এই ভেষজটি বেশ জনপ্রিয়তা পেয়েছে। দৈনন্দিন রুটিনে হজম স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য এই ভেষজ বিভিন্ন উপকারে...বিস্তারিত পড়ুন
পাকা পেঁপের সঙ্গে যে খাবার খেলে হতে পারে বিপদ
ত্বকের জেল্লা বাড়াতে পেঁপের জুড়ি নেই। হজমের গোলমাল কমানো এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে পেঁপে। এছাড়া শরীরকে টক্সিনমুক্ত রাখতেও সাহায্য করে। তবে পেঁপের সঙ্গে কিছু খাবার খেলে উপকার...বিস্তারিত পড়ুন
টকজাতীয় ফল আমড়ায় পাবেন যেসব উপকার
দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে পরিচিত একটি হলো আমড়া। এটি অত্যন্ত সুস্বাদুও। বর্ষা মৌসুমে এই ফল বেশি পাওয়া যায় আমাদের দেশে। এই ফলটিকে যেমন কাঁচা খাওয়া যায় তেমনই আবার নানা পদের খাবারও...বিস্তারিত পড়ুন
প্রাক্তনের স্মৃতি থেকে বেরিয়ে আসবেন যেভাবে
ভাগ্যে না থাকলে শত চেষ্টা করেও কাউকে প্রেমের বন্ধনে আটকে রাখা সম্ভব হয় না। তখন আলাদা হতেই হয়। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে, প্রেমে ছ্যাঁকা খাওয়ার পর অনেকেই একেবারে ডিপ্রেশনে চলে যান।...বিস্তারিত পড়ুন
যেসব কারণে ক্লান্তি আসে শরীরে
ক্লান্তি অনেক কারণেই হতে পারে। তবে সবচেয়ে উপেক্ষিত কারণগুলোর মধ্যে একটি হলো পুষ্টির অভাব। শরীরের সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য ভিটামিন ও খনিজের ভারসাম্য প্রয়োজন। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সব ধরনের পুষ্টি...বিস্তারিত পড়ুন
মিষ্টি আলু কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?
আলু খেতে পছন্দ করে না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। আমাদের সব তরকারিতেই যেন আলুর ছোঁয়া থাকে। তবে মিষ্টি আলু তেমনভাবে জায়গা করে নিতে পারেনি সবার মনে। মিষ্টি আলু বা...বিস্তারিত পড়ুন
যেভাবে পেঁয়াজ কাটলে আর কাঁদতে হবে না
রান্না করতে ভালবাসেন, অথচ পেঁয়াজ কাটার নাম শুনলেই গায়ে জ্বর আসে, এমন আছেন অনেকেই। অথচ আমাদের প্রায় সব রান্নাতেই পেঁয়াজের ব্যবহার আছেই। বিরিয়ানি, কোর্মা থেকে, চিলি চিকেন, ফ্রায়েড রাইস, চাউমিন...বিস্তারিত পড়ুন
যে ৬ অভ্যাস ক্ষতি করে মস্তিষ্কের
আমাদের বেশিরভাগই মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন। লক্ষ্য ও সময়সীমা পূরণের জন্য আমরা প্রতিদিন নিজেদেরকে আরো কঠিন করে তুলি। প্রযুক্তির চাহিদা ও নির্ভরতার কাছে আমরা আত্মসমর্পণ করি এবং এটি আমাদের স্বাস্থ্যের...বিস্তারিত পড়ুন
বিয়ে উপলক্ষে ত্বক উজ্জ্বল করতে যা খাবেন
বিয়ে বাড়ির মূল আকর্ষণ থাকে বর-কনে। আর এই দিনে কনে চায় তাকে যেন দেখতে সবচেয়ে সুন্দর লাগে। বিয়ের তারিখ ঠিক হয়ে থাকলে আর দেরি না করে এখনই নিজের যত্ন নিতে...বিস্তারিত পড়ুন
