মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ০৪:২২ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াবে কফি ও ফ্রুট জুস
আপনি কি সময় পেলেই প্রতিদিন পান করেন ফ্রুট জুস বা কোল্ড ড্রিংকস কিংবা কফি, তা হলে আপনার জন্য রয়েছে খারাপ খবর। কারণ নিয়মিত এসব পানীয়ে চুমুক দিলে স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার...বিস্তারিত পড়ুন
সন্তানের মুখে ঘা, দূর করবেন যেভাবে
অনেক বাচ্চারই বারবার মুখে ঘা হয়। সে সময় তারা একদম খেতে চায় না। আর বাচ্চাকে এমন কষ্টে দেখে মা-বাবার মন কেমন কেমন করে। অনেক সময় তারা বুঝে উঠতে পারেন না...বিস্তারিত পড়ুন
মাইগ্রেনের সমস্যায় উপকারে আসবে যে তিন পানীয়
মাইগ্রেনের ব্যথা উঠলে কেমন লাগে সেটা যাদের এই সমস্যা আছে তারা ভালো বলতে পারবেন। আবহাওয়া পরিবর্তনেই হোক কিংবা কড়া রোদ- অল্পতেই জেঁকে বসে মাইগ্রেনের ব্যথা। মাসের তিন-চার দিন ব্যথায় কাতরাতে...বিস্তারিত পড়ুন
শিশুর মোবাইল ফোনের প্রতি আসক্তি কমাবেন যেভাবে
বর্তমান সময়ে মোবাইল ফোন ও ইন্টারনেট শিশুদের জন্য একটি অপরিহার্য মাধ্যম হয়ে উঠেছে। তবে এর অতিরিক্ত ব্যবহার তাদের শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই শিশুর মোবাইল...বিস্তারিত পড়ুন
দুপুরের খাবারের পর যে খাবার ওজন কমাবে দ্রুত
কর্মব্যস্ত দিনে কায়িক শ্রম বা শারীরিক ব্যায়াম করা খুব একটা হয়ে উঠে না। সারাদিন বসে থাকতে থাকতে শরীরে মদে জমে, সেই সঙ্গে বাড়ে ওজনও। কিন্তু এভাবে চলতে থাকলে বিপদ খুব...বিস্তারিত পড়ুন
প্রতিদিন সকালে মৌরি ও জোয়ানের পানি খেলে পাবেন যে উপকার
প্রতিদিন সকালে মৌরি ও জোয়ান পানিতে ভিজিয়ে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। সম্প্রতি এই ভেষজটি বেশ জনপ্রিয়তা পেয়েছে। দৈনন্দিন রুটিনে হজম স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য এই ভেষজ বিভিন্ন উপকারে...বিস্তারিত পড়ুন
পাকা পেঁপের সঙ্গে যে খাবার খেলে হতে পারে বিপদ
ত্বকের জেল্লা বাড়াতে পেঁপের জুড়ি নেই। হজমের গোলমাল কমানো এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে পেঁপে। এছাড়া শরীরকে টক্সিনমুক্ত রাখতেও সাহায্য করে। তবে পেঁপের সঙ্গে কিছু খাবার খেলে উপকার...বিস্তারিত পড়ুন
টকজাতীয় ফল আমড়ায় পাবেন যেসব উপকার
দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে পরিচিত একটি হলো আমড়া। এটি অত্যন্ত সুস্বাদুও। বর্ষা মৌসুমে এই ফল বেশি পাওয়া যায় আমাদের দেশে। এই ফলটিকে যেমন কাঁচা খাওয়া যায় তেমনই আবার নানা পদের খাবারও...বিস্তারিত পড়ুন
প্রাক্তনের স্মৃতি থেকে বেরিয়ে আসবেন যেভাবে
ভাগ্যে না থাকলে শত চেষ্টা করেও কাউকে প্রেমের বন্ধনে আটকে রাখা সম্ভব হয় না। তখন আলাদা হতেই হয়। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে, প্রেমে ছ্যাঁকা খাওয়ার পর অনেকেই একেবারে ডিপ্রেশনে চলে যান।...বিস্তারিত পড়ুন
