সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ০৮:০৯ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
শীতে পেয়ারা খেলে মিলবে যেসব উপকার
শীতকাল তাপমাত্রা কমে যাওয়া এবং সংক্রমণ বাড়ার একটি সংবেদনশীল সময়। এ সময় উষ্ণ ও আরামদায়ক খাবারের প্রতি আকর্ষণ স্বাভাবিকভাবেই বাড়ে। শীতে প্রতিদিন পেয়ারা খেলে শরীর পায় বিশেষ পুষ্টিগুণ, যা ঠাণ্ডা...বিস্তারিত পড়ুন
দুধ-গাজরের জাদুতে তৈরি শীতের সেরা মিষ্টান্ন—গাজরের পায়েস
গাজরের পায়েস, নামের মধ্যেই লুকিয়ে আছে শীতের সকালের উষ্ণতা আর ঘরোয়া রান্নাঘরের মিঠে সুবাস। শীত আসতেই বাজারে টাটকা গাজর উঠলেই বাঙালি ঘরে যেন বাড়তি উৎসব শুরু হয়। দুধ, ঘি, এলাচ...বিস্তারিত পড়ুন
মসলা গুঁড়া করার সময় চালের দানা মেশানো হয় কেন
আগেকার দিনের বেশিরভাগ ঘরোয়া টোটকাই দারুণ কার্যকরী। সেসময়ে মানুষ তাদের অভিজ্ঞতা থেকে নানা রকম উপায় খুঁজে বের করতেন, যার বেশিরভাগের পেছনেই থাকত বৈজ্ঞানিক ভিত্তি। তখন বেশিরভাগ মসলাই বাড়িতে গুঁড়া করা...বিস্তারিত পড়ুন
ওজন কমানো, রোগ প্রতিরোধ—রসুনের আচারের আরো যেসব উপকারিতা
ভাত বা খিচুড়ির সঙ্গে এক চামচ আচার থাকলেই যেন খাওয়াটা সম্পূর্ণ হয়। টক-ঝাল-মিষ্টি স্বাদের এই খাবার শুধু জিভের স্বাদই বাড়ায় না, বরং স্বাস্থ্যের পক্ষেও বেশ উপকারী। অনেকেই ডায়েটের হিসাব-নিকাশ ভুলে...বিস্তারিত পড়ুন
শীতকালে কেন খাবেন কমলালেবু?
কমলালেবু শীতকালীন ফল। তবে এখন সারাবছরই পাওয়া যায়। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ সুস্বাদু এই ফল স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত পুষ্টিকর। কমলালেবু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, হজমে সাহায্য করে এবং...বিস্তারিত পড়ুন
ক্যাটরিনা–ভিকি দম্পতির ছেলের এআই-নির্মিত ছবি ভাইরাল
বলিউড তারকা ক্যাটরিনা কাইফ ও ভিকি কৌশল গেল ৭ নভেম্বর তাদের প্রথম সন্তান জন্মের সুখবর জানান। সামাজিক মাধ্যম ইনস্টাগ্রামে একটি সুন্দর পোস্টকার্ডে নবজাতক পুত্রের আগমনের কথা জানান তারা। সম্প্রতি এই...বিস্তারিত পড়ুন
ওজন কমাতে সহায়ক পুষ্টিগুণে ভরপুর আলুবোখারা, আরো যেসব উপকার
টক-মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট কিন্তু পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল আলুবোখারা। মাংসালো গঠনের কারণে এটি খেতে সুস্বাদু এবং বহুল ব্যবহৃত। চাষের জায়গা ও জাতভেদে এই ফলের রং লাল, কফি, নীল, হলুদ, ম্যাজেন্টা থেকে...বিস্তারিত পড়ুন
ঠোঁটের চারপাশের কালচে দাগ দূর হবে নিমেষেই
ঠোঁটের চারপাশে কালচে ছোপ পড়া অস্বাভাবিক নয়। যার পোশাকি নাম পিগমেন্টেশন। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় মেলাসমা। শারীরিক কারণ তো বটেই, বয়সের সঙ্গেও এই ধরনের সমস্যার যোগ থাকতে পারে।...বিস্তারিত পড়ুন
থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে যেসব স্বাস্থ্যকর পানীয়
থাইরয়েড একটি ক্রনিক অসুখ এবং এটি কোনো বয়স সীমাবদ্ধ রাখে না। আজকাল কিশোরীরাও থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন। পুরুষদের তুলনায় মহিলারা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হন। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে হরমোনের স্রাব বেড়ে...বিস্তারিত পড়ুন
