বৃহস্পতিবার, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১০:৪১ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
নাশতায় নতুন স্বাদ, রইল চিকেন ব্রেড বল রেসিপি
সকাল বা বিকেলের নাশতায় যদি কিছু ঝটপট ও মজাদার বানাতে চান, তাহলে পাউরুটি আর সামান্য মুরগি থাকলেই তৈরি করে ফেলতে পারেন চিকেন ব্রেড বল। খুব সহজ রেসিপি, সময়ও লাগবে না...বিস্তারিত পড়ুন
জেনে নিন প্রতিদিন মিষ্টি আলু খাওয়ার উপকারিতা
বর্তমানে অল্প বয়সেই অনেকেই ভুগছেন নানা ধরনের দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায়। এসব রোগ থেকে বাঁচতে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস। আমাদের হাতের কাছেই রয়েছে এমন কিছু খাবার, যেগুলো শরীরকে সুস্থ রাখতে দারুণভাবে সাহায্য করে।...বিস্তারিত পড়ুন
যেসব পাতার ব্যবহারে কমবে চুল পড়া
বর্ষায় নারী-পুরুষ প্রায় সবারই চুলের বেহাল দশা লক্ষ্য করা যায়। এ সময় অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে স্ক্যাল্পে তেলতেলে ভাব বেড়ে যায়। এর ফলে মাথায় ময়লা জমে এবং চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে।...বিস্তারিত পড়ুন
নিয়মিত লটকন খেলে শারীরিক যেসব সমস্যার সমাধান হয়
টক-মিষ্টি স্বাদের দারুণ রসালো ফল লটকন। আকারে ছোট মৌসুমি এ ফলটির মধ্যে রয়েছে অসংখ্য উপকারী গুণ। নিয়মিত লটকন খাওয়ার অভ্যাস শারীরিক অনেক সমস্যার সমাধানে দারুণ কাজ করতে পারে। পুষ্টিবিদদের মতে,...বিস্তারিত পড়ুন
করলা খাওয়ার পর যেসব খাবার থেকে দূরে থাকবেন
তেঁতো স্বাদের কারণে অনেকেই করলা খেতে চান না। তবে এই সবজির উপকারিতা নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখে না। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান, ভিটামিন বি এবং আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড। যারা নিয়মিত...বিস্তারিত পড়ুন
ওজন কমাতে চাইলে যেসব অভ্যাস এড়িয়ে চলা জরুরি
বর্তমানে শরীরচর্চা ও ওজন নিয়ন্ত্রণ নিয়ে বাড়ছে সচেতনতা। বাড়তি মেদ ঝরাতে কেউ ট্রেডমিলে ঘাম ঝরাচ্ছেন, তো কেউ খাবারে কাটছাঁট করছেন ক্যালরি মেপে। তবে শুধুমাত্র ডায়েট বা ব্যায়ামই যথেষ্ট নয়, কিছু...বিস্তারিত পড়ুন
বর্ষায় ভেজা জামাকাপড়ের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে
বর্ষাকালে বেশির ভাগ সময়ই রোদের দেখা মেলে না। ফলে জামাকাপড় ধোয়ার সাহস করেন না অনেকে। যারা ধুয়ে ফেলেন, শুকাতে গিয়ে বিপত্তিতে পড়েন। কারণ এই সময়ে ভেজা জামাকাপড় শুকাতে চায় না।...বিস্তারিত পড়ুন
টক দইয়ে ভেজাল আছে কি না, যেভাবে বুঝবেন
সুপারফুড হিসেবে বিবেচিত দই স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে এই দই যদি ভেজাল হয় তাহলে স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকারক হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে রান্নাঘরে পাওয়া কিছু জিনিসের সাহায্যে সহজেই পরীক্ষা করতে...বিস্তারিত পড়ুন
স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু ফিশ কাটলেট বানানোর সহজ রেসিপি
মাছ বাঙালির অন্যতম প্রিয় খাদ্য। তবে কাঁটার জন্য মাছ খেতে অনেকেরই সমস্যা হয়, বিশেষ করে বাচ্চাদের। কিন্তু শুধু মাছ ভাজা বা ভুনা নয়, মাছ দিয়ে নানা রকম মজাদার আইটেম তৈরি...বিস্তারিত পড়ুন
